健康維持に欠かせない食物繊維の宝庫
大麦には野菜以上に食物繊維（βグルカン）がたっぷり含まれています。
食物繊維には水に溶けない不溶性・溶ける水溶性があり、
大麦に多く含まれる脂溶性食物繊維は善玉菌のエサとなり、
腸内環境を改善する効果がります。
- 極薄圧ぺん麦
（ぐらんふぁーむオリジナル）
- 一般的な
押し麦
食物繊維 → 肥満や糖尿病を予防・お腹ポッコリを解消・便秘解消に役立つ
- 水溶性
- 糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を防ぐ
脂肪の吸収を抑えてコレストロール値が高くなるのを防ぐ
腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整えて免疫力アップ
- 不溶性
- 便のかたさを増し、腸の動きをよくして排便を促す
腸内の有害物質が腸に長く留まるのを防ぐ
＊大麦100ｇ中の食物繊維 水溶性：不溶性＝6ｇ：3.6ｇ
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スープにIN
スープインシリーズ きんぴらごぼうグラノーラ
＋お湯& オニオンスープの素1 食（40g） 161.3kcal
食物繊維（40g 中） 4.2g
〈100g〉 580 円
〈300g〉 1,480 円
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カフェオレにIN
信州葡萄＆ココアグラノーラ
＋温めたミルク&インスタントコーヒー1 食（40g） 173.3kcal
食物繊維（40g 中） 4.1g
〈100g〉 580 円
〈300g〉 1,480 円
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味噌汁にIN
焼き大麦＋味噌汁& 温めた豆乳
1 食（40g） 150.0kcal
食物繊維（40g 中） 4.3g
〈100g〉 480 円
〈300g〉 1,300 円
