国産大麦グラノーラ
乾物で開封しても、チャックさえしておけば、一週間日持ちします。豆乳
開封しなければ常温で約6月の賞味です。
被災には、精神的なダメージを伴います。
便通が悪くなり体調を崩す人も少なくありません。
＊大麦は、穀物の中でも、水溶性食物繊維が多い食材で、腸活をアシストしてくれます。＊豆乳は、水分とタンパク質とミネラルを補給してくれます。
豆乳と大麦グラノーラは、常温で日持ちし「ローリング・ストック」にはもってこいの食材です。
日頃の健康管理と日常的に食するモノとして、回転・メンテナンスしながらの「食」として、お役に立ちます。
＊被災地では、冷蔵が困難となります。豆乳は、開封したら劣化しますから、小さいパックを数個ご準備ください。
被災の時だから、元気の出る食事を
日本は、地震に加えて異常気象が常態化して、災害の多い国です。
そこで大事なのが、防災グッズ！
衣食住＋通信など必須アイテムの見直しが大切ですね。
※内閣府 防災情報のページより引用
