まだまだ寒い日が続きます。
あったか〜いスープで、「スープin きんぴら」のグラノーラ 。甘いのは、ちょっと・・・という方にも人気です。
今日は、オニオンスープでご案内。
スープin グラノーラ をスープカップに30g
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「熱い」オニオンスープをたっぷり注いで
すぐに柔らかくなります
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レモン果汁を数滴
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コクを添えるオリーブオイルを小さじ一杯
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薬味にちょっと七味をパラパラと
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さーどうぞm(_ _)m
簡単具沢山スープ出来上がり。
腸内環境が荒れているとアレルギーになり易いそうです。花粉の季節ですね・・・
大麦のグラノーラ で、腸内環境を整えてみてはいかがでしょう(￣^￣)b
水溶性食物繊維で腸活どうぞm(_ _)m
